在日常生活中，我们的饮食习惯直接影响着身体健康。特别是对于脂肪肝患者来说，合理的饮食更是关键。脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，由于不良的饮食结构和生活习惯，往往加速其恶化。今天，我们就来揭示脂肪肝患者的饮食黑名单，帮助大家避开那些可能加重病情的食物。 首先，黑名单上的第一项是高糖食品。过多摄入糖分会导致血糖升高，进而转化为脂肪储存于肝脏，形成脂肪肝。含糖饮料、糖果、蛋糕等都是需要警惕的。尽量选择低糖或无糖的食品，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入，以维持血糖稳定。 其次，高脂肪食物也是脂肪肝的大敌。肥肉